Срываться на ребенка — это норма? 

С позволения Марии расскажу ее историю:

Она пришла ко мне в полной безысходности: декрет, материнское выгорание, потерянность и отчаяние.

Но самым страшным стала накатывающая агрессия, с которой она не могла справиться.

Это тот самый момент, когда головой все прекрасно понимаешь, но ничего не можешь сделать. 

И вот ты уже сама не своя, кричишь на своего ребенка или трясешь его за плечи. Хотя в этот же момент понимаешь, что это не выход.

По итогу всего одной сессии через пару недель она написала, что теперь совершенно по-иному проживает сложные моменты. Появилось значительно больше спокойствия и принятия.

Что мы сделали? Мы пошли вглубь вопроса.

Агрессия в ее случае была следствием бессилия. 

Это бессилие оказалось для Марии очень знакомым: 

«Меня никогда не слышали дома. Папа был очень авторитарен и затыкал всех на втором слове, а у мамы был любимчик - брат. Я всегда мимо...»

Что в итоге здесь происходило: 

Детская «раненная» часть всеми силами защищалась от обесценивания и бессилия, зашитого в детстве на подкорку. И бессознательно брала агрессию как инструмент во взрослую жизнь.

После сессии Мария вышла с «перепрошитым» восприятием: 

Вместо обесцененности – базовое чувство собственного достоинства, вместе бессилия – ощущение собственных возможностей. Агрессия просто стала больше не нужна.

После внутренних перемен мамы и ребенок волшебным образом стал более спокойным и отзывчивым.

Рассказывая это, вспомнила еще одну историю:

Ко мне пришла Юлия с такой сильной тревогой, которая мешала реально смотреть на вещи и адекватно мыслить.

Доходило до того, что Юлия несколько раз за ночь проверяла, дышит ли дочь в своей кроватке. И это без объективных на то причин.

Она пришла ко мне на консультацию, когда при обычном кашле дочери они побывали у четырех разных специалистов, чтобы перестраховаться.

Юлия очень устала жить в постоянном напряжении, стало ясно, что такое состояние – не норма.

После двух сессий она написала мне:

В этом случае постоянная тревога была следствием отсутствующей опоры внутри себя. 

«У меня как будто не было права жить» - вспоминает Юлия. 

«Меня постоянно контролировали, поправляли, учили как нужно. 

Самой меня в этом во всем не было – были лишь родители, вечно совершенствующие свой проект под названием «дочь».

И получилось, что по паспорту Юлия выросла, а внутри осталась маленькой ведомой девочкой, которой ни в чем нельзя ошибиться. 

По итогу наших встреч Юлия ощутила внутри себя «разрешение быть» - слышать себя и принимать решения, опираясь на себя и свои ощущения.

Да, все очень индивидуально: у каждого человека свои реакции и их первопричины.

Именно поэтому на встрече мы разбираем каждый конкретный случай, конкретные эмоции и состояния.